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Recetas

Sopa de miso casera: el caldo japonés de cada día en 15 minutos

Dashi, miso, tofu, alga wakame y cebolleta. La sopa de miso auténtica, con su caldo dashi hecho en casa y sin hervir el miso.

Cuenco de sopa de miso con tofu, wakame y cebolleta

En Japón, la sopa de miso acompaña casi todas las comidas, incluido el desayuno. Su base es el dashi, un caldo de alga kombu y copos de bonito seco que aporta ese sabor umami tan especial. Se hace en un momento y es reconfortante, ligera y muy sabrosa.

Ingredientes

Para 4 raciones:

  • 1 l de agua
  • 1 trozo de alga kombu de 10 cm
  • 15 g de copos de bonito seco (katsuobushi)
  • 3-4 cucharadas de pasta de miso (blanco o rojo)
  • 150 g de tofu sedoso en dados
  • 1 cucharada de alga wakame seca
  • 2 cebolletas

Preparación

  1. Pon el kombu en el agua fría y déjalo 30 minutos (o más). Calienta a fuego medio y retíralo justo antes de que hierva.
  2. Cuando hierva, añade el katsuobushi, apaga el fuego y deja reposar 3 minutos, hasta que los copos se hundan. Cuela: ya tienes el dashi.
  3. Hidrata la wakame en agua fría 5 minutos y escúrrela.
  4. Vuelve a calentar el dashi a fuego suave, añade el tofu y la wakame y calienta 1-2 minutos.
  5. Apaga el fuego. Disuelve el miso en un cazo con un poco de caldo y viértelo en la olla, removiendo.
  6. Sirve enseguida con la cebolleta picada.

Trucos para que salga de diez

  • No hiervas el miso: pierde aroma y propiedades.
  • Si tienes prisa, usa dashi instantáneo (hondashi): 1 cucharadita por cada 500 ml de agua.
  • Añade setas, espinacas o almejas para variar.

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