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Recetas

Congee de pollo: el arroz caldoso chino que cura cualquier día

Arroz cocido lentamente en caldo hasta quedar cremoso, con pollo, jengibre y cebolleta. El congee, el desayuno reconfortante del sur de China.

Congee de pollo con jengibre, cebolleta y cilantro

El congee (zhou o jook) es un arroz cocido con mucho líquido hasta que se convierte en una crema suave. En China se toma para desayunar o cuando uno se encuentra pachucho: es suave, calentito y muy fácil de digerir. Con sus toppings, además, está buenísimo.

Ingredientes

Para 4 raciones:

  • 150 g de arroz de grano largo (jazmín)
  • 2 l de caldo de pollo o agua
  • 2 muslos de pollo sin piel
  • 1 trozo de jengibre (4 cm) en juliana
  • 2 cebolletas
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • Sal y pimienta blanca
  • Para servir: cacahuetes tostados, cilantro y aceite de guindilla (opcional)

Preparación

  1. Lava el arroz hasta que el agua salga clara y escúrrelo.
  2. Pon el arroz, el caldo, la mitad del jengibre y los muslos en una olla grande y lleva a ebullición.
  3. Baja el fuego y cuece destapado a fuego suave 1 hora y cuarto, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.
  4. A los 30 minutos saca el pollo, desmenúzalo y resérvalo.
  5. Cuando el arroz se haya deshecho en una crema espesa, devuelve el pollo, sazona con sal y pimienta blanca y ajusta la textura con más caldo si hace falta.
  6. Sirve con el resto del jengibre, la cebolleta picada, unas gotas de soja y aceite de sésamo y los toppings que quieras.

Trucos para que salga de diez

  • Si congelas el arroz lavado antes de cocerlo, se rompe antes y queda cremoso en menos tiempo.
  • Remueve de vez en cuando, sobre todo al final: tiende a pegarse.
  • Un huevo marinado o un huevo de té por encima lo convierten en un plato completo.

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