Un abrazo puede quedar grabado como un momento de consuelo o pasar casi inadvertido, según la persona. Un estudio liderado por Anna Lena Dueren, de la Universidad de Bristol (Reino Unido), ha analizado qué factores individuales influyen en cómo recordamos y valoramos emocionalmente estos gestos. Sus conclusiones señalan que influyen la empatía, el estilo de apego, la conciencia corporal y la frecuencia con la que uno abraza.
Los abrazos son una forma importante de contacto social y se asocian a beneficios como la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo. Aun así, se conoce poco sobre qué rasgos de cada persona determinan que ese gesto se conserve en la memoria como una experiencia con fuerte carga emocional.
Ficha
- Qué: estudio sobre los factores individuales que influyen en el recuerdo emocional de los abrazos.
- Quién: Anna Lena Dueren y sus colaboradores, con 15.049 adultos sanos como participantes.
- Dónde: Reino Unido; Universidad de Bristol.
- Cuándo: artículo publicado el 14 de noviembre de 2026 a las 16:00.
Qué preguntaba el estudio
El equipo quiso comprobar si los abrazos permanecen en la memoria como experiencias con fuerte carga emocional y hasta qué punto las características de cada persona influyen en los sentimientos que evocan. Para ello analizó las respuestas de una encuesta realizada a 15.049 adultos sanos residentes en Reino Unido.
La convocatoria se difundió mediante campañas en programas de radiodifusión pública y otros canales de comunicación. Esa difusión explica el perfil de la muestra, en la que las mujeres eran el 75 % de los participantes, un dato que los autores tienen en cuenta al valorar los resultados.
Un impacto mayoritariamente favorable
El primer resultado es general: cerca del 70 % de los encuestados asociaba los abrazos con un impacto emocional favorable. Según los hallazgos, los abrazos suelen recordarse, sobre todo, por las sensaciones de consuelo, apoyo y comprensión que transmiten.
Ese recuerdo positivo no es igual para todos. Las diferencias aparecen al mirar los rasgos de cada participante, y ahí es donde el estudio busca explicar por qué un mismo gesto deja huellas distintas.
Empatía, cuerpo y costumbre
Tanto una mayor capacidad para comprender las emociones ajenas como para compartirlas se asociaron con una mayor probabilidad de recordar los abrazos. También influyó la conciencia corporal: quienes tienen mayor conciencia de sus propias sensaciones físicas y de la relación entre el cuerpo y el tacto conservaban con más frecuencia recuerdos positivos de ellos.
La costumbre pesa igualmente. Quienes acostumbran a saludar con abrazos a familiares y amigos muestran una tendencia mayor a conservar ese tipo de recuerdo. En el extremo opuesto, las personas a las que les cuesta saber cómo abrazar, o que sienten rechazo hacia este gesto, tienen menos probabilidades de recordar un abrazo por las emociones positivas que les produjo.
El apego y la independencia emocional
El estilo de apego también deja huella. Quienes suelen mantener una mayor independencia emocional en sus relaciones eran menos propensos a recordar los abrazos por su valor afectivo positivo que quienes experimentan malestar ante la separación.
Los resultados encajan con la idea de que la forma en que nos vinculamos con los demás condiciona lo que guardamos de cada contacto físico, y por eso el estudio las considera variables relevantes junto a la empatía y la conciencia corporal.
Límites del estudio
Los autores piden cautela al interpretar los resultados. El diseño del estudio no permite establecer relaciones de causa y efecto entre los rasgos de personalidad, las experiencias relacionadas con los abrazos y la formación de recuerdos sobre ellos.
La muestra estaba compuesta en un 75 % por mujeres, lo que limita su representatividad. Además, como la investigación se hizo exclusivamente con participantes del Reino Unido, sus conclusiones podrían no ser aplicables a poblaciones de culturas con normas distintas sobre contacto físico y distancia interpersonal.
Qué aporta y qué viene ahora
Pese a esas limitaciones, el trabajo contribuye al desarrollo de los modelos teóricos actuales al explorar cómo las experiencias de conexión emocional pueden influir en la construcción de los recuerdos autobiográficos.
Los autores proponen como siguiente paso investigar más a fondo cómo la personalidad, las experiencias previas y el contexto en el que se produce un abrazo influyen en su percepción.
«Esperamos que nuestros hallazgos ayuden a explicar por qué los abrazos se perciben de manera diferente en cada persona. Un siguiente paso sería investigar más a fondo cómo la personalidad, las experiencias previas y el contexto en el que se produce un abrazo influyen en su percepción. En definitiva, esto podría ayudarnos a comprender mejor cuándo y para quién un abrazo proporciona consuelo y apoyo social.»
Los autores del estudio
Por la redacción de GUAY.news.
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