«Después de unos meses, me di cuenta de que los días parecían interminables cuando el teléfono permanecía en silencio y ya no sonaba»
Lorenzo, jubilado y antiguo gerente de negocios
El relato de Lorenzo ilustra con claridad una vivencia personal profunda tras dejar atrás una trayectoria laboral de unas cuatro décadas. Antiguo gerente de negocios en Milán, dedicó su vida adulta a una carrera muy intensa con jornadas de hasta 13 horas diarias. En su puesto de responsabilidad tomaba decisiones, resolvía problemas complejos y era la persona a la que los demás acudían habitualmente en busca de consejo. Sin embargo, apenas había cultivado aficiones o intereses al margen de su profesión, lo que convirtió el cese de su actividad laboral en una auténtica pérdida de su identidad y en una profunda ruptura en lugar de una liberación.
El caso refleja una vivencia compartida por un sector de la población estudiado por la psicología y la gerontología. Mientras la mayoría de las personas logran adaptarse sin grandes problemas a la jubilación, existe una minoría relevante que sufre esta transición y experimenta un duelo por la pérdida de su rol profesional, ya que su valor personal había estado ligado casi en exclusiva al trabajo.
El punto de inflexión en el huerto urbano
La situación personal de Lorenzo dio un giro cuando un amigo le invitó a participar en un huerto comunitario urbano. En este espacio se cultivan alimentos destinados a familias del barrio y se organizan diversas actividades comunitarias, ofreciendo un entorno completamente diferente al despacho al que estuvo habituado durante cuarenta años.
En el huerto, su antigua posición de mando dejó de tener cualquier tipo de peso. En este nuevo entorno, Lorenzo aprendió a escuchar de otra manera, a trabajar codo con codo con otras personas y a compartir su dilatada experiencia profesional sin necesidad de imponer ningún tipo de autoridad. Esta labor cotidiana le permitió superar el vacío inicial que sintió tras dejar el teléfono sin llamadas y redescubrir una rutina significativa.
Tal como expresó sobre sus vivencias, el problema principal no era la inactividad en sí misma: No era la falta de trabajo lo que me molestaba. Era la sensación de ya no ser útil para nadie. Su experiencia posterior le llevó a valorar la simplicidad de las tareas compartidas y la aportación directa a su entorno más cercano, resumiendo su aprendizaje actual con una frase clara: Hoy ya no me importa ser importante. Me basta con sentirme útil.
El contexto psicológico de la jubilación
El fenómeno vivido por este antiguo gerente de Milán ha sido analizado desde el ámbito académico. El psicólogo de Heidelberg Hans-Werner Wahl ha enmarcado estas situaciones dentro de los estudios que analizan cómo una minoría relevante experimenta la transición hacia el retiro laboral. Según este experto, la dificultad para encajar el nuevo tiempo libre responde a una ruptura con la trayectoria previa.
Sobre este proceso de adaptación, el especialista ha señalado que el duelo permanente por la pérdida del rol profesional es comprensible, pero no resulta muy útil a largo plazo. Para superar esta fase de desconcierto y reconstruir un sentido de propósito diario, las recomendaciones de la psicología pasan por explorar nuevas vías de ocupación y participación activa en la comunidad.
Entre las alternativas aconsejadas por los expertos para facilitar la transición se encuentran el voluntariado en diversas instituciones sociales, la puesta en marcha de proyectos de manualidades o la dedicación a actividades relacionadas con la jardinería. Estas ocupaciones permiten canalizar la experiencia acumulada durante décadas hacia nuevos horizontes que devuelven la utilidad cotidiana a quienes, como Lorenzo, afrontan el reto de reinventarse tras jubilarse.
Por la redacción de GUAY.news.
Imagen: «Cathedral spire seen above flowers in urban community garden Aarhus Denmark 01», de Ciara Ní Riain (BY-SA 4.0), vía Openverse.
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