«De qué hablo cuando hablo de correr», de Murakami: reseña

Pocos libros explican tan bien por qué alguien sale a correr cada mañana, llueva o haga calor. «De qué hablo cuando hablo de correr» es el libro más personal de Haruki Murakami, uno de los novelistas más leídos del mundo. No hay gatos que hablan ni mundos paralelos: hay un hombre que corre maratones desde hace décadas y que se sienta a pensar qué le ha enseñado todo ese tiempo en la carretera.

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De qué hablo cuando hablo de correr: 3 (MAXI)

4,2sobre 5 · 1.572 opiniones en Amazon

Autor

Haruki Murakami

Precio orientativo 9,95 €Consultado el 29/09/2026; puede cambiar

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De qué trata

Murakami empezó a correr a los treinta y pocos años, más o menos cuando decidió dejar su vida anterior y dedicarse por completo a escribir novelas. Necesitaba algo que le ayudara a mantenerse sano y en forma frente a tantas horas sentado, y encontró en la carrera de fondo mucho más que un ejercicio: una disciplina, una forma de pensar y un refugio.

El libro está escrito a modo de diario y de ensayo a la vez. Arranca mientras el autor se prepara para una maratón y va saltando entre lugares y momentos de su vida: entrenamientos en Hawái, en Tokio o en Cambridge (Massachusetts), carreras que salieron bien y otras que se torcieron, su experiencia en triatlones y el reto de un ultramaratón de cien kilómetros. Entre kilómetro y kilómetro, Murakami reflexiona sobre la edad, el paso del tiempo, la constancia, el talento y, sobre todo, sobre el paralelismo entre correr y escribir: dos actividades solitarias que solo avanzan a base de sumar días.

Es una lectura tranquila, sin grandes giros, pero con muchas frases que dan ganas de subrayar.

Por qué leerlo

• Es honesto y cercano. Murakami no se presenta como un atleta ni como un gurú. Es un corredor aficionado que acepta sus límites y habla de ellos con humor.
• Habla de algo que va más allá del deporte: la importancia de la rutina, de la paciencia y de seguir adelante aunque no apetezca.
• Es breve y muy ameno. Con unas 230 páginas en edición de bolsillo, se lee en pocos días.
• Sirve de puerta de entrada a Murakami. Si nunca has leído al autor japonés, aquí conocerás su voz sin la parte más fantástica de sus novelas.
• Motiva sin gritar. No es un libro de autoayuda ni de frases hechas; inspira precisamente porque no lo pretende.

Para quién es

• Corredores populares que se sienten identificados con eso de madrugar para entrenar y con las dudas antes de una carrera.
• Escritores, creativos y cualquiera que trabaje en proyectos largos, porque el libro habla mucho de la disciplina diaria.
• Lectores de Murakami que quieren conocer al hombre que hay detrás de las novelas.
• Gente que está pensando en empezar a correr y busca una motivación tranquila y realista.

No es para ti si buscas planes de entrenamiento, consejos técnicos o una historia épica llena de hazañas. Aquí manda la reflexión.

Qué opinan los lectores

En Amazon España, esta edición de bolsillo de Tusquets tiene una valoración media de 4,2 sobre 5 con más de 1.500 opiniones en la fecha de consulta. Los lectores destacan su sinceridad y lo bien que conecta con cualquiera que corra. Algunos comentarios apuntan que les resultó algo repetitivo o que esperaban más contenido sobre running, algo lógico en un libro más íntimo que práctico.

Lo mejor y lo mejorable

Ficha del libro

• Título: De qué hablo cuando hablo de correr: 3 (MAXI)
• Autor: Haruki Murakami
• Editorial: Maxi-Tusquets, 1 de noviembre de 2011
• Formato: libro de bolsillo, 232 páginas
• Idioma: español
• Valoración en Amazon: 4,2/5 con 1.572 opiniones
• Precio orientativo: 9,95 € (consultado el 29/09/2026; puede cambiar)

Preguntas frecuentes

¿Es una novela?

No. Es un libro de memorias y ensayo personal en el que Murakami habla de su relación con la carrera de fondo y con la escritura.

¿Hay que haber leído otras obras de Murakami?

No es necesario. Se entiende perfectamente por sí solo y, de hecho, es una buena forma de conocer al autor.

¿Es un libro para principiantes en el running?

Sí, en el sentido de que no requiere conocimientos técnicos y puede motivarte a empezar. Pero no incluye planes ni consejos de entrenamiento.

¿Cuánto se tarda en leer?

Tiene 232 páginas en esta edición de bolsillo y se lee con mucha facilidad: un fin de semana tranquilo puede ser suficiente.

¿Qué otros libros sobre correr recomendáis?

Si buscas una historia de aventura, «Nacidos para correr», de Christopher McDougall. Si prefieres algo más práctico, tenemos una selección de libros de running y entrenamiento en nuestra Librería.

Veredicto

«De qué hablo cuando hablo de correr» es un libro pequeño que deja huella. No te hará más rápido, pero puede ayudarte a entender por qué corres y a disfrutar más de cada kilómetro. Una joya para tener en la mesilla. Precio orientativo consultado el 29/09/2026: 9,95 €; puede cambiar.

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